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うわぎを脱いじゃいました!

先日5,4,2歳の子供たちと、家の中でボール当て競争をやりました。やわらかいカラーボールや布でできた手のひらサイズのボールを投げて、お互いからだにばしばしあてて投げ合います。
時には食卓のまわりをぐるぐる走って追いかけまわしたり、しゃがんでボール集めをしたり…

ものすごくハードでしたが私の運動にもなったし、子供たちがいきいきとすごく楽しそうでしたよ。
真ん中の子は汗で額がぬれていたし、子供たちもみんな滑らないように、靴下も脱いで戦っていました!

キッチンは危ないから禁止!とか、トイレ休憩あり、と約束を決めてやれば心も体もポッカポカ☆

おすすめです♪

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