自分にも余裕がないと、小さなことでもガミガミ始まってしまいます。
始まってしまった時は、少し一人の時間を作って気持ちを落ち着かせます。
時には、一人ドライブに出かけることも。。。
冷静になると、「なんでこんなことで怒ったのかな？」
と思えます。
そう思えたら、素直に子供に「ごめんね」と伝えます。
母も人間。怒ったり、泣いたり、笑ったり、で良いと思います。

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