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大変ですよね。

お気持ちお察しいたします。

あくまでも我が家流なので、うまくいくかはわからないのですが、こんな方法はいかがでしょう。

ご飯に注文を出して来たら…
「わかったよ。」と受け止めたうえで、「でも、今日、ご飯炊いちゃったんだ。悪いんだけど、今度の日曜日のおやつでいいかなぁ」と提案してみる。
「だめ」って言われたら、私は「お願い、おねがい、おねがぁ~い。」とお願い作戦。
それでも「だめ」って言われたら、「しょぼーん…」と落ち込んでみます。

寝る時間とか、お風呂の時間とかは、台所とかにあるタイマーを利用してみてはどうでしょう。
母:「お風呂入るよ~」
子:「あとで」
タイマーを5分くらいにセットして、子供に見せながら
母:「じゃ、これがピーピーなったら、入ろうね~」

我が家ではこれで、テレビゲームの時間を区切ってます…^^;

役に立つかわからないけれど、何かのヒントになったら幸いです。

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