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まずは叱る内容を限定してみては?

まずは叱る内容を限定してみてはどうでしょう?
うちの場合、怪我など危険な時など危ないことをした時など最低限の内容のみ叱るようにしています。
子供のためにながらの接し方ではない接する時間を作ってみるのもいいかも。寝る前に絵本を数冊読むとか、絵本の内容が子供に伝えたいの本を選んでとか。
親のイライラは子供に伝わります。親の顔をみて育つのはかわいそうだと思うし、萎縮してしまうことも。託児だったり他の家族に子供を預けて気持ちをリセットする場も必要かも。

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